摆脱对健身房依赖的训练方式才更长久，离健康越近。缩短健身时间绝不是偷懒!每周健身的意义在于让大家更加 集中和紧凑的安排训练，前提是你要知道正确的训练方法)，这样一来坚持的难度较低，时...

深入探究内心脆弱的根源，从三个方面让内心强大起来 心理学上，个体的核心自信、心理弹性和心理成熟度，共同决定着一个人内心的强大程度。课程将围绕这三方面，从根本上让内心强大起来。 自信：...

资源截图 课程详细目录 成长提升 101-成长01，撕掉自已身上的负面标签.mp3 101-成长02，克服自卑感培养自信力.mp3 101-成长04，掌握高情商话术.mp3 101-成长05，普通女生修炼魅力7法则.mp3 101-...

你是这样的人吗？ 有人和你意见不同时，会很容易就妥协； 不敢表达自己的观点，喜欢附和他人的看法； 不敢拒绝别人，被人占了便宜也不敢撕破脸； 在陌生环境，束手束脚，总担心自己表现得不够好...

资源截图 具体目录 │ 74752204_20140709205339.mp3 │ 74752204_20140712203858.mp3 │ 74752204_20140923203908.mp3 │ 8月19日 舞步 搭讪练习.mp3 │ 互动模型.mp3 │ 你到底在追求什么.mp3 ...

​ 周梵《当婚姻遇上忠诚挑战怎么办？》网盘下载课程简介 我们可以没有钱，可以没有名利，但我们不能没有爱。可是，在这么一个情感动荡的年代，让一段关系长久，似乎变得越来越难。 这是一个关...

课程目录 ├─内部资料 │ │ YJ锻炼.pdf │ │ 【微爱情感】深度嗓音训练.doc │ │ │ ├─内部录音 │ │ │ 2017.05.21一推情感分享+答疑.mp3 │ │ │ 2017.09.10 一推分享丽江趣事.mp3 │...

穿着时尚得有钱？ 大错特错，衣品才是关键！ 你以为时尚是有钱人的专利，没钱怎么买买买？错！好的时尚教你省钱，而不是教你花钱。 生活衣品：从“松短胖”秒变“高瘦长” Coco | 改造前：怀孕...

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灵彤彤暖狐延禧攻略（10节）网盘下载课程目录 延禧01，如何意眼识渣男.mp3 延禧02，锁住男神心让他对你死心塌地.mp3 延蓓03，如何突破暖味进阶热恋.mp3 延蓓04，拒做备胎女进阶得宠攻略.mp3 延...