零基礎減脂塑型·男女適用(完結)
在這堂課當中,會分為兩部分,第一部分是教會你們如何動的科學,不受傷的前提,提高塑型的效率。我會先帶你們了解科學的進行力量訓練,告訴你們無氧有氧和高強度有氧的區別,幫助你們整理了最常...
崔璀《年度管理精進課》系統提升管理者勝任力31節
直擊管理者三大痛點: 沒方法:缺乏章法,憑直覺做管理又忙又累卻完不成目標 沒時間:被人和事塞滿,沒空學習和提升,遭遇職場瓶頸 沒支持:夾心餅幹,上級不理解下屬不配合,孤立無援 領銜講師:...
各種修圖APP視頻教程(共14課)
這套修圖變現課是14節實用視頻合集,主要教大家用Snapseed等幾個常見手機修圖軟件,快速搞定人像、美食、旅行照的修圖技巧,還包含手機拍攝構圖和朋友圈修圖變現的方法。能解決手機修圖沒思路、...
朱身勇《婆媳沖突管理》網盤下載
全世界最難處理的關系並非是辦公室關系,也不是國與國之間的關系,而是婆媳關系稍有不慎一聲風雨雞飛狗跳苦不堪言。婆媳關系的關鍵是男人,而男人的關鍵還是女人,什麽樣的女人製造出什麽樣的男...
韓允格《女性情緒價值話術課》10節網盤下載
記住這句話: 女性提供情緒價值 → 男性提供實質付出= 雙贏的幸福關系 為什麽有效: 大多數男性成長過程中: 情緒不被接納('男兒有淚不輕彈') 價值被物化('有錢就有一切') 很少體驗無條件的...
楊靜宜《12節體態魅力修煉課》完結-網盤高速下載
形體儀態專家楊靜怡,濃縮16年教學精華,獨創旗袍體態訓練法, 不僅教你修飾出迷人體態,更能凸顯獨特東方美,活出高級氣質女神範! 你將獲得: 學會挖掘身體各部位的優勢展現自身東方女人魅力 ...
《絕學全套》5本百度網盤下載
這是一套集古代智慧與現代價值於一體的經典著作合集。這五本書分別從不同角度探討了人生的各個方面,從商業經營到為人處世,再到天地自然之道,涵蓋了廣泛而深刻的內容。 王道篇講述治國安邦的...
陌陌全套攻略《私教必看》網盤下載
在當今這個社交軟件盛行的時代,想要快速結識新朋友、認識異性,陌陌依然是一個非常熱門的平臺。很多人不知道的是,陌陌不僅僅是一個「聊天交友」軟件,如果使用得當,它可以成為你拓展人脈、增...












