课程目录： 中文版 01第1天-正念基础_进入当下.mp3 02第2天-正念基础_有意识的放松.mp3 03第3天-正念基础_回到你的五感.mp3 04第4天-正念基础_友善的态度.mp3 05第5天-正念基础_正念呼吸.mp3 06...

当前社会，人脉即使财富，经营人脉，拓展人脉为人人必备的技能哦！助力人生进阶！ 课程详细目录 000.专辑简介：人脉是什么鬼，如何玩转人际关系.mp3[2.64M] 001.第一节红包里的社交秘密.mp3[9.5...

52节视频大课，解析50+真实案件，15种自我保护技能。洞悉“犯罪者”背后的潜在动机，识别潜在危险人物，有效自我保护！ 课程详细目录 01. 少女嫉妒杀人案 她为什么要把朋友砍死后毁尸灭迹？..mp...

什么是正念身心疗法？ 简而言之正念身心疗法，是以正念动态禅修为基础的、外修身内修心的身心灵疗愈方法，通过时刻觉知自己当下的身心实相，在所行、所想、所语中关照自心，培养觉性，开启智慧...

探花「社交蓝图」从零到社交高手系列课情商提升构建社交体系课程详细目录 001-开篇.mp4 002-如何玩转社交软件（社交软件的应用与逻辑）.mp4 003-塑造你的聊天模型（上）.mp4 004-塑造你的聊天模...

课程简介 群星&依慧两位导师将在十堂课中，为大家切身实际的讲解关于亲密关系的奥秘，进行一个既有扎实的理论和方法又有现身说法的经验分享，最重要的是从男人女人两个角度解读关系中众多玄...

20个沟通方法，实现好好说话!透过情绪看沟通，帮你洞悉情绪背后的沟通阻力和动力! 资源截图 课程目录 01 导学课：阻碍沟通的通常不是技巧，而是情绪！.mp4 02 情境01：工作非常忙了，还无法拒绝...

琳子博士《高敏感社交提升营》，一共37节，自卑到自信的转变，轻松学会对上社交，走出讨好行为陷阱，收获生命中的朋友和贵人，自由做自己。价值5980元。 你将收获 高敏感大脑的优势发挥 从羞耻...

丛非从《总是感觉不开心-如何化解内心的恨、委屈与悲伤》课程目录 一、生活中常见的恨（试听）（9分钟） 二、理解恨，理解悲伤（16分钟） 三、悲伤的6个层次（16分钟） 四、如何化解内心的恨与...

课程详细目录 发刊词.mp4 第01课 新旧爱情脚本：为什么今天爱情变难了？.mp4 第01课 新旧爱情脚本：为什么今天爱情变难了？.pdf 第01课 问答：父母催婚的背后真相.mp4 第01课 问答：父母催婚的...