健小炆【维度智慧思维课程1.0】课程详细目录 001-01课程前言（免费）.mp4 002-02 底层认知试听（免费）.mp4 003-03底层认知试听（免费）.mp4 004-04理解层次.mp4 005-05小炆抖音思维.mp4 006-06...

课程目录 Day01讲解：“停”的技巧——学习如何将觉知带入生活.mp4 Day01静心引导(原音字幕).mp4 Day01静心引导(中文配音).mp4 Day02 静心引导(中文配音).mp4 Day02讲解：在呼吸中静心.mp4 Day0...

课程简介 为什么他追你的时候很热情，天天消息不断，现在两天都不联系你一次？ 为什么热恋期他经常主动约你，现在宁愿打游戏也不找你？ 为什么结婚后男人越来越不想回家，不考虑你的感受？ 为什...

若初的人间清醒课堂课程信息目录 001-世界的阴阳两面.mp4 002-人性的本来面目.mp4 003-巧用人性，俘获对方的注意力（上）.mp4 004-巧用人性，俘获对方的注意力（下）.mp4 005-社会的丛林法则.mp...

20个沟通方法，实现好好说话!透过情绪看沟通，帮你洞悉情绪背后的沟通阻力和动力! 资源截图 课程目录 01 导学课：阻碍沟通的通常不是技巧，而是情绪！.mp4 02 情境01：工作非常忙了，还无法拒绝...

丛非从《总是感觉不开心-如何化解内心的恨、委屈与悲伤》课程目录 一、生活中常见的恨（试听）（9分钟） 二、理解恨，理解悲伤（16分钟） 三、悲伤的6个层次（16分钟） 四、如何化解内心的恨与...

胡慎之《高情商沟通术：成为最受欢迎的人 （完结）》网盘下载课程简介 我们生活中的所有关系问题，归根结底，是沟通的问题。我是心理咨询师胡慎之，在这门私家课中，我将结合 12000+ 小时的个案...

真正成功的人不必与激励或拖延作斗争。听好，这不是鸡汤和鞭策就可以做到的事情。 我亲自指导过的人一遍又一遍地重复这个过程，他们都能够将自己的生活提升到他们前所未有的高度。这就是他们可...

课程目录： 中文版 01第1天-正念基础_进入当下.mp3 02第2天-正念基础_有意识的放松.mp3 03第3天-正念基础_回到你的五感.mp3 04第4天-正念基础_友善的态度.mp3 05第5天-正念基础_正念呼吸.mp3 06...

“社交无力感”是当代年轻人普遍的社交状态，我们究竟在焦虑什么？ 线上幽默风趣，恋爱小天才；线下不敢约，不会聊的异性绝缘体。沟通障碍使我们的人际关系越来越薄弱，社交焦虑不利于生存技能...