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20个沟通方法，实现好好说话!透过情绪看沟通，帮你洞悉情绪背后的沟通阻力和动力! 资源截图 课程目录 01 导学课：阻碍沟通的通常不是技巧，而是情绪！.mp4 02 情境01：工作非常忙了，还无法拒绝...

现实中，我们羡慕并且渴望拥有这样的“超能力”： 有了读心术，我们就不会因为和孩子存在代沟而日渐疏远； 有了读心术，我们就可以知道口是心非的另一半在想什么； 有了读心术，我们就能看穿社...

焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就...

魔卡新课《情商基础》完整版下载课程简介 今天给大家分享的是魔卡情感的情商基础课程，很多人都知道情商的重要性，但是如何提高自己的情商呢？这是我们今天要说的内容！ 那么究竟什么是情商呢?...

林老头心态课是一门专注于教授搭讪技巧的课程。在这里，你将学到如何用幽默风趣的方式吸引异性的注意力，如何在不失礼貌的情况下表达自己的意图，以及如何处理拒绝和失败。无论你是单身狗还是已...

课程目录： 中文版 01第1天-正念基础_进入当下.mp3 02第2天-正念基础_有意识的放松.mp3 03第3天-正念基础_回到你的五感.mp3 04第4天-正念基础_友善的态度.mp3 05第5天-正念基础_正念呼吸.mp3 06...

焦虑、精神内耗、躺平、治愈、意义、危机、抑郁、心理效能、发疯 当这些词在生活中频繁出现， 当心理学相关的书籍长期霸占图书榜单， 是否意味着，今天的我们 已经陷入了一种集体性的精神困境? ...

如果你看過職業棒球比賽，你一定會被投手投球時，那短短一秒鐘的專註神態所打動。 然而，球飛出去的那一刻——勝負，其實就已經註定了。 人生何嘗不是如此？ 我們總以為，決定命運的是外部條件...

红药丸《男子气概31天》课程目录 第一天：迈向阳刚之气.m4a 第二天：停止逃避.m4a 第三天：周五重新开始.mp3 第四天：扔掉，给予，售出.m4a 第五天：一个灵修的周末.mp3 第六天：财务与时间.m4a...