“社交无力感”是当代年轻人普遍的社交状态，我们究竟在焦虑什么？ 线上幽默风趣，恋爱小天才；线下不敢约，不会聊的异性绝缘体。沟通障碍使我们的人际关系越来越薄弱，社交焦虑不利于生存技能...

梦，是个熟悉同时又很陌生的事物。我们每个人都会做梦，但是我们对于梦却知之甚少 经常做噩梦是怎么回事?如何才能不再做噩梦? 每天晚上睡觉做梦特别多怎么办? 为什么我经常做同一个梦?有什么特...

非暴力沟通方式《社交沟通》课程简介 非暴力沟通，简称NVC,由美国马歇尔卢森堡博士开创，是一种强大而有效的沟通方式。同时，它也是一种我们在这个世界上存在、思考和生活的方式，通过这种沟通...

经常有人来问我：“我们明明很相爱，可为什么总是互相伤害？” 我见过无数人，用错误的方式处理矛盾——冷战等对方服软、声嘶力竭地指责、退让委屈求全……将爱化作“一把刀”，刺向...

先用一个判断题，来识别你是60后还是90后，俗话说的男追女隔座山，女追男，隔层纱，你认为对还是不对?你的下意识选择是什么呢? 如果你选择对你可能是60后，你为社会主流传统引导，你在意是性别...

红药丸《男子气概31天》课程目录 第一天：迈向阳刚之气.m4a 第二天：停止逃避.m4a 第三天：周五重新开始.mp3 第四天：扔掉，给予，售出.m4a 第五天：一个灵修的周末.mp3 第六天：财务与时间.m4a...

恋爱时你能否通过一句话，了解TA真实意图？ 工作中老板一个不经意的小动作到底意味什么？ 社交中因没有准确判断对方真实想法而错过许多机会？ 想一想有多少次因为没有注意对方的“微表情”而会...

课程详细目录： 例子姐21节课先导课1 .mp4 情绪管理21讲10 .mp4 情绪管理21讲11 .mp4 情绪管理21讲12 .mp4 情绪管理21讲13 .mp4 情绪管理21讲14 .mp4 情绪管理21讲15 .mp4 情绪管理21讲16 .mp4 ...

为什么总是睡不着? 为什么一睡着就做梦? 为什么醒来比睡前还累? 为什么半夜总是容易醒? 为什么睡前总爱胡思乱想? 想睡个好觉，怎么就那么难? 崔永元说:“我的梦想非常简单，就是想好好睡觉，只...

喜马拉雅《最好的心理医生是自己（完结）》网盘下载课程目录 001一切都可以重来，也都可以更好.mp3 002去做想做而没敢做的事.mp3 003.人生最多的伤害来源于人与人之间的关系.mp3 004.这一生不管...