楊洋博士《好情緒決定人生》

如果你看過職業棒球比賽，你一定會被投手投球時，那短短一秒鐘的專註神態所打動。
然而，球飛出去的那一刻——勝負，其實就已經註定了。
人生何嘗不是如此？
我們總以為，決定命運的是外部條件，是運氣、背景、資源。但真正悄悄掌控走向的，其實是那「一念之間」。
一個念頭起，就在潛移默化地決定情緒、選擇、行為，甚至整個人生的方向。

課程目錄：

1.1 當代情緒與壓力現狀.mp4
1.2 情緒與家庭十大暴力（上）.mp4
1.3 情緒與家庭十大暴力（下）.mp4
1.4 情緒與家庭十大暴力帶來的危害.mp4
2.1 情緒產生的根源.mp4
2.2 人性底層的情緒.mp4
2.3 原生家庭帶來的情緒及療愈.mp4
2.4 巨嬰的情緒.mp4
2.5 性格過當或缺陷帶來的情緒.mp4
2.6 情緒與人際關系.mp4
2.7 認知與價值缺失帶來的情緒.mp4
3.1 情緒與高情商的關系.mp4
3.2 不動情緒如何高情商化解吵架.mp4
3.3 如何高情商的讓人快速喜歡你.mp4
4.1 討厭、憎恨某人怎麽辦.mp4
4.2 憤怒該怎麽解決.mp4
4.3 產生對抗情緒如何化解.mp4