讲师：施承孙 中国心理学会首批心理督导师 中国心理卫生协会森田疗法专业委员会委员 心景科技有限公司医学总监 原中国人民解放军空军总医院临床心理科主治医师 浙江大学临床医学学士，北京大学...

焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就...

课程目录： 中文版 01第1天-正念基础_进入当下.mp3 02第2天-正念基础_有意识的放松.mp3 03第3天-正念基础_回到你的五感.mp3 04第4天-正念基础_友善的态度.mp3 05第5天-正念基础_正念呼吸.mp3 06...

大鹏《如何变得更幽默》网盘下载课程目录 万能幽默公式助你轻松带来欢快氛围.mp4.mp4 发刊词：看完这门课你就会变得更幽默.mp4.mp4 可复制实操幽默场景.mp4.mp4 幽默在聊天中的运用.mp4.mp4 掌...

陈晓《人人都用得上的心理学50讲课程》揭开人性和行为真相，升级你的人生（音频+文字稿）课程目录 第00节 像听故事一样，轻松学习心理学 第01节 “网红”与“疯狂粉丝”｜自我概念 第02节 无法...

课程目录 1_第1节 正确心态—走出心态误区，树立正确的价值观_1080p.mp4 2_第2节 明确目的—明确目的，不打无准备之仗_1080p.mp4 3_第3节 礼物禁忌—搞懂禁忌，拒绝吃力不讨好_1080p.mp4 4_第4...

古谋略奇书《鬼谷子》：30招处世绝学（完结）课程详细目录： 00 发刊词：每天五分钟，学点谋略，走向人生巅峰.mp4 00 发刊词：每天五分钟，学点谋略，走向人生巅峰.pdf 【彩蛋来啦一】鬼谷子：...

朱利安《转变掌握》获得真正的核心自信课程简介 在转换系列中，采用了转化掌握中的概念，并对它们进行了扩展。已经把他们逼到极限了。这意味着每个月，你都会收到一个全新水平的变革性内容。 大...

情绪可以说是我们每天都会体验到的东西，但是说实话，我们不管在小学，中学还是大学里面，几乎没有任何一门课程教会我们如何跟我们的情绪相处，而在我们的文化里面，好像越来越多的构建出的东西...

一一有钱都买不到的东西是什么? 一一是幸福。 有人说:我有一天可能买得起豪宅、名车、昂贵的珠宝， 却买不到亲情、挚爱，相互之间的体谅和感动。 你与他人的关系状态，决定了你人生的意义。 生...