什么是核心需求？ 第一个是我想要的，第二个从未得到的，还有一个重点，得到了会不习惯，会排斥的，这些是不是核心需求，我想要什么样的生活，你是过不上的，因为那个不习惯，因为你想要的那个...

很多人问我什么是正念？它有什么用？我想打个比方的话，正念是你给自己的一个礼物，如果你去用心关照好正念的练习，那么练习将会永远关照你。 大家好，我是贾坤，我是一名正念减压导师，也是一...

高情感逆袭术课程简介 这门课程刚开，就有一位学员因为本门课程成功脱单。在开这门课程之前，有许许多多的学员，都来咨询情感问题，并免费给他们一一解决。因为出现情感难题的学员太多，所以汇...

这门课有什么样的特点，以及怎么样能帮助你，或者不能帮助你。能量它是一个特别大的话题，这门课叫个人能量管理的入门课。因为个人的能量它是有频段的，如果我们把最低的能量叫低频，高能量，它...

课程详细目录： 01.一次让情绪充满智慧的旅程.mp4 02.情绪的意义和正面动机.mp4 03.情绪ABC理论及应用.mp4 04.情绪能量.mp4 05.一念之转.mp4 06.焦虑情绪.mp4 07.强迫思维.mp4 08.睡眠管理.mp4 ...

这一堂课主要跟你们讲的就是提高女人圈层方面的知识，如何向上社交的，怎么样的让自己往上爬，因为很多姐妹也问我，怎么去赚钱。其实人生的每一步，我觉得都走的比较正确，我也是从农村出来的一...

化身社恐扫描仪，20年老社恐也能找到突破口，给你的心理穿上铠甲，症状减轻30%，打开你的负面情绪消化器，让我们立刻轻松起来，社交时出现恐惧，快速的恢复好状态的方法，让我们保持心理健康，...

白墨兮《能变现的高阶沟通表达力》（标准版）课程详细目录 -001-公开课01 你真的不需要上那么多表达课.mp4 -002-公开课02 能变现的表达力.mp4 -003-公开课03 开营仪式｜能变现的高阶沟通表达力...

课程目录： 01-先导课：确定你的目的.mp4 02-灵魂追问：都是社交恐惧惹的祸.mp4 03-系统认识：全面了解社交恐惧.mp4 04-知己知彼：你害怕的场景和你的表现.mp4 05-深入剖析：社恐的恶性循环模型...

真爱之门_hero《创造法则(从匮乏到丰富）》课程简介 小白也能掌握的大师级私教课程!深度转变内在，解除限制，回归无限丰盛、自由的本质 深度剖析深层次的心理动机，彻底让你的思维习惯得到转变...