我们说个人形象，比如一个国家的总统，一个国家的主席，直接代表了整个国家的形象的价值，那么一些小公司的话，一个公司的职员，你的形象直接会代表了你公司的价值，而到我们一个家庭，而你个人...

课程简介 比基尼小姐冠军和她的身材养成小红书：想要维秘身材，一门课程就足够！ 比基尼小姐冠军带你走进她“菲”瘦不可的秘密 比基尼小姐冠军给你当私教，手把手教你吃和练，这门课程，就是要...

课程目录 第1课、内外兼修是每一个男人的必备素养 第2课、找到自己肤色的适用色与禁忌色(一) 第3课、找到自己肤色的适用色与禁忌色(二) 第4课、男人基本款衣橱必备单品和穿搭示范(一) 第5课、男...

课程目录 第01课 商务装&休闲装，不同场合的穿搭攻略.mp4 第02课 干练范儿:精英干练，让你气场全开.mp4 第03课 亲切范儿:拉近关系，犯错也会被关爱.mp4 第04课 专业范儿:信赖负责，让客户放...

这系列课融合了谢老师30多年的造型经验，12节课干货满满，把她过去为明星造型的秘籍、给素人改造的诀窍统统公开，收获绝对超出你的预期！ 360度全方位的视频教学，真人示范教你化妆、穿搭、瘦脸...

课程目录 1【先导课】懒人必备换装课，让你帅气值提升!.mp4 2【发型】打理好发型，帅要从头开始.mp4 3【体型】男性常见四种体型，教你根据体型合理穿衣.mp4 4【上衣】图案越靠上，越显个子高的...

很多男士的审美简直是个谜!我们经常会从一个人的穿衣打扮上，就能判断这个人是什么类型的男士。那么，各位男士到底该如何提升穿搭高级感?男士穿搭术拯救你的衣品! 课程目录 【创刊词】你为什么...

摆脱对健身房依赖的训练方式才更长久，离健康越近。缩短健身时间绝不是偷懒!每周健身的意义在于让大家更加 集中和紧凑的安排训练，前提是你要知道正确的训练方法)，这样一来坚持的难度较低，时...

课程目录 17 第10课：高效利用衣橱，一件经典穿十年.mp3 18 第10课：答疑.mp4 19 第11课：肤色决定你的衣色，找对色彩遮白丑.mp3 20 第12课：身材决定你的选款，总有一款适合你.mp4 21 第11课+1...

课程详细目录 服装搭配技巧-第十二课 4月14日.mp4 服装搭配技巧-第十课-5月13日.mp4 服装色彩与搭配技巧 第十一课 4月11日.mp4 手型基础-春夏 第三课 3月26.mp4 手型基础-秋冬-第四课 3月27日.m...