这是一门面向所有初学者、将纠正训练和力量训练完美融合的方案型课程。 如果你想获得力量训练给身体带来的好处，又害怕练歪练伤，那这门课程会非常适合你。 一介粗人(麦程恩) 根正派创始人 Alph...

课程目录 服装的护理保养.flv 男人最重要的两件单品一包和鞋子(七天搭配).flv 如何选择适合自己的衣服.mp4 一个服装搭配师的自我修养.jpg 一个服装搭配师的自我修养.mp4 周二客户谈判的穿衣搭配...

本套课程来自十点课堂：更自信，气质女生的衣品必修课，课程官方售价99元，由李慧伦老师主讲，6堂课教你如何根据自己的身形买衣服、如何对自己的衣服进行穿搭、如何在不同场合穿搭出自己的气质...

埃里克：打造完美身材，健身房增肌减脂全方案 完结版本课程详细目录： 1_先导片-打造完美身材，健身房增肌减脂全方案_高清 1080P.mp4 2_进健身房之前要知道的那些事_高清 1080P.mp4 3_「增肌增...

我们说个人形象，比如一个国家的总统，一个国家的主席，直接代表了整个国家的形象的价值，那么一些小公司的话，一个公司的职员，你的形象直接会代表了你公司的价值，而到我们一个家庭，而你个人...

这几年来，大概有超过20000名学员，因为Zumba成功瘦了下来，除了办公室白领、学生，也有不少产后妈妈和从没来过健身房的全职太太。 她们之中甚至有长期瘦不下来，丧失自信，每一天都处在抑郁症...

课程目录 01 男人到底多“色”才是最得体的.mp4 02 正装衬衫的误区我们可都为你烫了一遍.mp4 03 男人的下半身应该如何装扮.mp4 04 假期就穿成这样去浪吧.mp4 05 格子衬衫也有春天，程序猿看过来...