课程详细目录： 01.一次让情绪充满智慧的旅程.mp4 02.情绪的意义和正面动机.mp4 03.情绪ABC理论及应用.mp4 04.情绪能量.mp4 05.一念之转.mp4 06.焦虑情绪.mp4 07.强迫思维.mp4 08.睡眠管理.mp4 ...

课程目录： ├─沟通训练课 │ 第一课：沟通中最易忽视的原则.m4a │ 第二课：沟通的界限.m4a │ 第三课：如何应对质疑你的人.m4a │ 第四课：好心态让你更加会沟通.m4a │ 第五课：如何避免说...

具体目录 1、这些行为再做一次!你就是别人眼中的小人了.mp4 2、什么才是真小人?有了这套标准，你也能看准.mp4 3、为什么公司总有小人?看看领导你就明白了!mp4 4、同事有这些表现时，说明公司一...

化身社恐扫描仪，20年老社恐也能找到突破口，给你的心理穿上铠甲，症状减轻30%，打开你的负面情绪消化器，让我们立刻轻松起来，社交时出现恐惧，快速的恢复好状态的方法，让我们保持心理健康，...

社交核心课程 概念是一切知识构架的基石 人与人之间最大差别是认知 绝大多数人对于社交的概念不清晰，认为只有外向、经 常聚会、混迹夜店、认识很多人……才能被称为社交达人 社交的本质就是连...

复旦沈奕斐《社会爱情思维课》网盘下载课程目录 第01课 问答：父母催婚的背后真相.mp4 第01课 问答：父母催婚的背后真相.pdf 第01课 新旧爱情脚本：为什么今天爱情变难了？.mp4 第01课 新旧爱情...

海蓝老师的情绪流个案课课程详细目录 001-买前必看.mp4 002-个人采访.mp4 003-01 开始疏解.mp4 004-02 回到初三.mp4 005-03 跟妈妈第一次对话.mp4 006-04 第二次对话.mp4 007-05 回到4岁.mp4 00...

社交能力提升课3.0是一门旨在帮助学员从零基础开始，逐步掌握线上聊天技巧的课程。该课程不仅包括线上聊天的内容，还涵盖了线下活动的互动技巧，形成了一个完整的社交能力提升体系。 此外，课程...

课程目录： ├─01第一章 猜一个古老的谜，到底什么才是爱 │ 01.导语：我们为什么需要爱情.MP3 │ 02.认识爱情：自我成长如何影响进入爱情的时机.MP3 │ 03.爱情的挑战：在爱情里回归最难以面...

工作前3年，你是否也面临以下的困惑: 不知道自己擅长和适合做什么，特别迷茫…. 作为新人，不知怎样处理职场关系快速融入 不适应过大的压力，不懂怎么调节情绪 明明很努力，但升职加薪却遥遥无...