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情绪可以说是我们每天都会体验到的东西，但是说实话，我们不管在小学，中学还是大学里面，几乎没有任何一门课程教会我们如何跟我们的情绪相处，而在我们的文化里面，好像越来越多的构建出的东西...

喜马拉雅《最好的心理医生是自己（完结）》网盘下载课程目录 001一切都可以重来，也都可以更好.mp3 002去做想做而没敢做的事.mp3 003.人生最多的伤害来源于人与人之间的关系.mp3 004.这一生不管...

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课程详细目录： ├─1：28天社交技能训练营 │ 第一节：有效倾听.mp4 │ 第三节：沟通技巧.mp4 │ 第二节：肢体交流.mp4 │ 第五节：闭幕式.mp4 │ 第四节：强势交流.mp4 │ ├─2：3天社恐认知...