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52节视频大课，解析50+真实案件，15种自我保护技能。洞悉“犯罪者”背后的潜在动机，识别潜在危险人物，有效自我保护！ 课程详细目录 01. 少女嫉妒杀人案 她为什么要把朋友砍死后毁尸灭迹？..mp...

什么是正念身心疗法？ 简而言之正念身心疗法，是以正念动态禅修为基础的、外修身内修心的身心灵疗愈方法，通过时刻觉知自己当下的身心实相，在所行、所想、所语中关照自心，培养觉性，开启智慧...

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但在职场上不懂如何高效沟通，不仅效率低下，还会阻碍你升职加薪的道路。 即使在日常生活，不善沟通也会给我们带来方方面面的影响。 社交场合，想交更多的朋友，可是偏偏是个话题终结者。 总觉...