自我提升共512篇

沈奕斐『松弛父母课』线上视频课程11节-恋爱猫

沈奕斐『松弛父母课』线上视频课程11节

在育儿的路上你是不是经常焦虑重重, 而且非常容易就陷入过度控制的怪圈? 来啦来啦,今天有一个棒棒的分享来了! 沈奕斐老师的《松弛父母课程》 来帮助你啦! 这是一套非常实用 且备受赞誉的线...
admin的头像-恋爱猫钻石会员admin8天前
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Ayawawa龙年顶阶情绪价值课-恋爱猫

Ayawawa龙年顶阶情绪价值课

课程目录: 龙年顶阶情绪价值课2024.12.28-1.mp4 龙年顶阶情绪价值课2024.12.28-2.mp4 龙年顶阶情绪价值课2024.12.29-1.mp4 龙年顶阶情绪价值课2024.12.29-2.mp4
admin的头像-恋爱猫钻石会员admin8天前
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舒悦《亲密关系》9节-恋爱猫

舒悦《亲密关系》9节

课程目录: 1、第一部分001爱的探索.mp4 2、002影响爱的因素(文化影响).mp4 3、003影响爱的因素(依恋关系).mp4 4、004影响爱的因素(个体差异).mp4 5、005影响爱的因素(进化心理学).mp4 ...
admin的头像-恋爱猫钻石会员admin8天前
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阿伦老师《心理恐惧合集》-恋爱猫

阿伦老师《心理恐惧合集》

课程详细目录: ├─1:28天社交技能训练营 │ 第一节:有效倾听.mp4 │ 第三节:沟通技巧.mp4 │ 第二节:肢体交流.mp4 │ 第五节:闭幕式.mp4 │ 第四节:强势交流.mp4 │ ├─2:3天社恐认知...
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各大APP社交软件核心玩法-恋爱猫

各大APP社交软件核心玩法

课程详细目录: ├─soul_文案整理 │ │ soul文案包(1).pdf │ │ soul文案文本格式.txt │ │ 文案.docx │ │ │ ├─图片格式1 │ │ soul撩妹文案_02.png │ │ soul撩妹文案_03.png │ │...
admin的头像-恋爱猫钻石会员admin8天前
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每日10分钟正念冥想课每天十分钟40天练习静坐解压放松课程-恋爱猫

每日10分钟正念冥想课每天十分钟40天练习静坐解压放松课程

课程目录: 中文版 01第1天-正念基础_进入当下.mp3 02第2天-正念基础_有意识的放松.mp3 03第3天-正念基础_回到你的五感.mp3 04第4天-正念基础_友善的态度.mp3 05第5天-正念基础_正念呼吸.mp3 06...
admin的头像-恋爱猫钻石会员admin34天前
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杨天真的32个高情商公式 +100节案例课【网盘版】133节完结-恋爱猫

杨天真的32个高情商公式 +100节案例课【网盘版】133节完结

高情商,即情商高,是指个体在处理人际关系、情感管理、解决问题等各种情境中,具备较高的情绪智慧和社交能力。拥有高情商的人通常能够更好地理解自己和他人的情绪,有效管理和调节情绪,建立良...
admin的头像-恋爱猫钻石会员admin34天前
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谢小树《人生剧透课》42集全-恋爱猫

谢小树《人生剧透课》42集全

谢小树人生剧透课(或称“人生护航课”)是一套以精神动力学和客体关系流派为理论基础的实操性课程,主要面向女性群体,聚焦于情感关系、自我成长与人生规划领域。课程由心理咨询师谢小树开发,...
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沛沛的情绪内耗课-恋爱猫

沛沛的情绪内耗课

课程目录: 001.原生家庭:父母说话难听,习惯差,毛病多,我好气.html 002.婆媳:婆婆很讨厌,想到婆婆我就恨得睡不着觉.html 003.母职:工作忙,陪孩子时间少,我很自责、很内疚.html 004.母...
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情绪价值提升课【音频】-恋爱猫

情绪价值提升课【音频】

课程目录: 01_第一课,到底什么是迷人的情绪价值.mp3 02_第二课,情绪价值如何建立不可替代性价值.mp3 03_第三课,信念植入法,让对方不自觉爱上你.mp3 04_第四课,自尊滋养,收获对方的无限宠...
admin的头像-恋爱猫钻石会员admin43天前
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