在這堂課當中，會分為兩部分，第一部分是教會你們如何動的科學，不受傷的前提，提高塑型的效率。我會先帶你們了解科學的進行力量訓練，告訴你們無氧有氧和高強度有氧的區別，幫助你們整理了最常...

魔卡《强大心态养成2022新版》课程目录 ├─2022新版23节 │ 1-第00集-前言.mp4 │ 2-第01集-什么东西产生人格魅力（上）.mp4 │ 3-第01集-什么东西产生人格魅力（下）.mp4 │ 4-第02集-通过训...

这是可系统性学习说话的套路和说话的规律的课程，共48讲，单独每讲打包一个文件音频内容学习，每节大概30分钟左右。 内容很全很详细，总有一个套路是你需要的。从此不在嫌弃自己和另一半口才不...

这是一套情感问题解决工具。你将从这门课程里学习大量典型案例，了解四种性格在交友、恋爱、婚姻过程中与各色性格的相处模式。通过掌握识人技巧，提升解决情感问题的能力，让你成为自己和朋友们...

课程目录： 001.【伴侣关系背后的秘密】特别放送.mp4 002.第一节：爸妈，我们和好吧.mp4 003.第二节：序位，成为本来的样子.mp4 004.第三节：系统，爱是无人被排除在外.mp4 005.第四节：分离，...

最接地气的“有用心理学”：不同于传统、偏理论的心理学教学，本课程从职场、人际、情感、沟通等现实角度切入，帮助你去解决真实的生活和工作问题。 没有深奥难懂的理论知识，更没有庞杂反复体...

课程简介 这节课共5个版块，在这个课程中，你将学会平衡自己的攻击性,升华、转化它,有策略的运用它。 课程总共 34 节音频，每节 10~20 分钟，含两个复盘总结,课程附全部课稿。 通过碎片化的时间...

曹雪敏《出轨心理学课》真正了解到出轨的深层真相课程简介 今天，我想和你聊一聊“出轨”这件事儿。我知道你在网上新闻里，几乎看腻了这个词。我也差不多。 如何面对出轨这件事，本质上， 依然...

课程目录 01.突破自我设限，改变你对女人的错误认知！摧毁脑中的限制性信念！（一）_ev.mp4 02.突破自我设限，改变你对女人的错误认知！摧毁脑中的限制性信念！（二）_ev.mp4 03.你为什么自卑、...