课程目录： 中文版 01第1天-正念基础_进入当下.mp3 02第2天-正念基础_有意识的放松.mp3 03第3天-正念基础_回到你的五感.mp3 04第4天-正念基础_友善的态度.mp3 05第5天-正念基础_正念呼吸.mp3 06...

焦虑、精神内耗、躺平、治愈、意义、危机、抑郁、心理效能、发疯 当这些词在生活中频繁出现， 当心理学相关的书籍长期霸占图书榜单， 是否意味着，今天的我们 已经陷入了一种集体性的精神困境? ...

课程大纲 这是大家等了很久的变美课，首先我们一定要搞清楚，我们要变美，男人都是视觉动物对不对，你见过有哪几个女人说一点不微调，一点不保养，保持天然的状态还很漂亮，可能吗？不可能，那...

微整形不是整容，它是主要用的是注射和激光技术。不止娱乐圈，如今中国每年都有超过1000万的普通人利用微整形抗衰老，瘦脸和微调五官。 在我们纠结安不安全的时候，公司早就有几个95后小姑娘，...

人手一部手機的時代，越來越多人喜歡通過照片和視頻的方式，在網上記錄和分享自己的生活。 然而，同樣記錄生活的美好，不同人得到的反饋可以說是千差萬別...... 有的人只是簡單發了一兩張照片就...

七分学堂《嫂子情商课》课程介绍 名称：七分学堂《嫂子情商课》 编码：080603 文件大小：1.8GB 使用时间：永久 下载方式：百度网盘 七分学堂《嫂子情商课》内容目录 不熟悉的女生如何再次开场.m...

成人深层疗愈课程，花花老师de情商课，亲爱的，你想要的你都有。 课程目录 1一位妈妈深夜的崩溃，如何做一位通透的女人直播回放 2第一讲 颠要性的6个婚姻认知 直播回放 3 没想到!婚姻可以让你多...

《社交情商训练营》是一套旨在提升个人社交能力和情商的课程。该训练营通过专业的心理学和社交技巧训练，帮助学员在多个方面提升自我，包括情绪控制、人际交往、语言沟通、团队协作和领导力等。...

绅士风度是男人身上迷人的气质之一，在最初的约会中一个有绅士风度的男士会给女士留下较好的印象，那么应该在哪些细节上展现绅士风度是约会成功的必杀技。 到底哪些行为会让姑娘觉得你很有涵养...

俗话说两代会吃，三代会穿，人生在世3万天，吃9万顿饭，穿3万回衣服，难道一个人一辈子竟绝不会穿衣打扮？在扮靓这件事情上，女人们真可谓是伤透脑筋，买衣服伤脑筋，买化妆品伤脑筋，为发型伤...