情绪可以说是我们每天都会体验到的东西，但是说实话，我们不管在小学，中学还是大学里面，几乎没有任何一门课程教会我们如何跟我们的情绪相处，而在我们的文化里面，好像越来越多的构建出的东西...

课程目录： 01.开启认识情绪与表达情绪之旅.mp4 02.探索情绪表达的艺术，用艺术找出身体里的感觉与情绪.mp4 03二度空间媒材应用与情绪工作，活动设计与体验(1)_案例讲解与表达艺术个体咨询技巧....

课程目录： 1_先导课：关于成长你必须要知道的三件事 .mp4 第一章 自我觉察：让我们痛苦的10大思维_习得性无助：你是怎么被自己打败的_ .mp4 第一章 自我觉察：让我们痛苦的10大思维_你有完美主...

课程目录： １做个吞金小白兔.mp4 ２彪悍的人生不需要解释.mp4 ３懂得识人辨人.mp4 ４懂得保护男人的弱点.mp4 ５不要清高要务实.mp4 ６远离诱惑保护自己.mp4 ７如何保养自己，投资自己.mp4 8如...

张德芬空间《7天水晶音波疗愈 爱之陪伴 清理你的“不如意” （视频+音频）》课程简介 每天30分钟,用声音陪伴你,帮助你进入最好的状态，迎接崭新的生活。 深度能量清理 负面情绪疗愈 肺脏共振排...

52节视频大课，解析50+真实案件，15种自我保护技能。洞悉“犯罪者”背后的潜在动机，识别潜在危险人物，有效自我保护！ 课程详细目录 01. 少女嫉妒杀人案 她为什么要把朋友砍死后毁尸灭迹？..mp...

课程详细目录： 01. 01_一周一课（2）送礼的艺术（直播2023.10.19.mp4 02. 02_一周一课（1）让追求者成为自己“投资人”（直播2023.10.12）.mp4 03. 03_第一讲-《唐唐姐的社交艺术》（直播2024....

课程目录 有多少人，正像这样生活着，无论有多大压力、多少不情愿，多少焦虑，多少不爽与不开心，都选择克制，事后也不会再回头去看看那时的自己，若无其事地，依然每天面带微笑，或是神情麻木...

什么是正念身心疗法？ 简而言之正念身心疗法，是以正念动态禅修为基础的、外修身内修心的身心灵疗愈方法，通过时刻觉知自己当下的身心实相，在所行、所想、所语中关照自心，培养觉性，开启智慧...

课程目录： 001-先导片 用九型人格开启自我探索之旅_ev.mp4 002-01 超准的九型人格是怎么来的_ev.mp4 003-02 你的智慧来源于脑、心还是腹_ev.mp4 004-03 你是哪一种人格_ev.mp4 005-04 你的测试...