非暴力沟通，简称NVC，由美国马歇尔卢森堡博士开创，是一种强大而有效的沟通方式。 同时，它也是一种我们在这个世界上存在、思考和生活的方式 通过这种沟通方式，能够与他人建立真诚的联系，使...

常常感到不开心，负能量爆棚? 开始回避社交，对身边的事提不起兴趣? 感到身体被掏空，记忆力下降，变得越来越“傻”了? 怀疑人生的意义，对未来不抱希望，恐慌害怕? 难以诉说这种“糟糕”的感觉...

课程目录： 第一节课.mp4 第七节课.mp4 第三节课.mp4 第九节课.mp4 第二节课.mp4 第五节课.mp4 第八节课.mp4 第六节课.mp4 第十一节课.mp4 第十节课.mp4 第四节课.mp4

现实中，我们羡慕并且渴望拥有这样的“超能力”： 有了读心术，我们就不会因为和孩子存在代沟而日渐疏远； 有了读心术，我们就可以知道口是心非的另一半在想什么； 有了读心术，我们就能看穿社...

课程详细目录： 第01节【总论】朱虹教授人生就是关系的总和.mp4 第02节贤惠与宜室宜家的女人更容易幸福吗.mp4 第03节贤妻良母不被认可.mp4 第04节事业女强人如何经营关系（上）(1).mp4 第04节事...

课程详细目录： 1-01节1.说话有逻辑 沟通有效率.mp4 1-02节2.【了解逻辑】逻辑到底是什么.mp4 1-03节3.【类聚群分】分门别类理清杂乱信息.mp4 1-04节4.【次第有序】先后次序让表述条理清晰.mp4 ...

深入探究内心脆弱的根源，从三个方面让内心强大起来 心理学上，个体的核心自信、心理弹性和心理成熟度，共同决定着一个人内心的强大程度。课程将围绕这三方面，从根本上让内心强大起来。 自信：...

课程目录： 情绪自由的真相-前言.mp4 第一课：你的情绪潜藏在你的潜意识里（1）.mp4 第一课：你的情绪潜藏在你的潜意识里（2）.mp4 第七课：人的情绪能量大不相同.mp4 第三课：情绪无法逃避，更...

课程目录 Day01讲解：“停”的技巧——学习如何将觉知带入生活.mp4 Day01静心引导(原音字幕).mp4 Day01静心引导(中文配音).mp4 Day02 静心引导(中文配音).mp4 Day02讲解：在呼吸中静心.mp4 Day0...

资源截图 课程目录 1:如何觉察原生家庭对自己的影响.mp4 2:如何消解原生家庭带来的负向情绪?.mp4 3:家人无法改变，我该何去何从.mp4 4:心底埋着对父母的怨恨，不知如何消解.mp4 5:面对原生家庭...