课程详细目录： 01_第一课：如何学习、使用这套训练课程.mp4 02_第二课：心态训练完整流程图.mp4 03_第三课：心态训练的外功训练.mp4 04_第四课：心态外功训练，究竟在练什么？.mp4 05_第五课：...

先用一个判断题，来识别你是60后还是90后，俗话说的男追女隔座山，女追男，隔层纱，你认为对还是不对?你的下意识选择是什么呢? 如果你选择对你可能是60后，你为社会主流传统引导，你在意是性别...

阿伦老师《社交恐惧必修课》网盘下载课程目录 直播课：如何训练察觉社恐症状的能力？.mp4 直播课：森田疗法核心理论详解.mp4 第一节：化身社恐扫描仪，20年老社恐也能找到突破口.mp4 第二节：给...

奥南朵 Anando 作为在20几岁就成为成功的律师和杂志社出版人， 奥南朵老师曾经走过一段充满压力、焦虑的时光， 她感受不到生活的乐趣，生命的意义…… 直到在29岁那年，去到印度踏上了心灵成长...

非暴力沟通，简称NVC，由美国马歇尔卢森堡博士开创，是一种强大而有效的沟通方式。 同时，它也是一种我们在这个世界上存在、思考和生活的方式 通过这种沟通方式，能够与他人建立真诚的联系，使...

常常感到不开心，负能量爆棚? 开始回避社交，对身边的事提不起兴趣? 感到身体被掏空，记忆力下降，变得越来越“傻”了? 怀疑人生的意义，对未来不抱希望，恐慌害怕? 难以诉说这种“糟糕”的感觉...

现实中，我们羡慕并且渴望拥有这样的“超能力”： 有了读心术，我们就不会因为和孩子存在代沟而日渐疏远； 有了读心术，我们就可以知道口是心非的另一半在想什么； 有了读心术，我们就能看穿社...

课程详细目录： 第01节【总论】朱虹教授人生就是关系的总和.mp4 第02节贤惠与宜室宜家的女人更容易幸福吗.mp4 第03节贤妻良母不被认可.mp4 第04节事业女强人如何经营关系（上）(1).mp4 第04节事...

课程详细目录： 1-01节1.说话有逻辑 沟通有效率.mp4 1-02节2.【了解逻辑】逻辑到底是什么.mp4 1-03节3.【类聚群分】分门别类理清杂乱信息.mp4 1-04节4.【次第有序】先后次序让表述条理清晰.mp4 ...

深入探究内心脆弱的根源，从三个方面让内心强大起来 心理学上，个体的核心自信、心理弹性和心理成熟度，共同决定着一个人内心的强大程度。课程将围绕这三方面，从根本上让内心强大起来。 自信：...